Ernährungsberatung Vital 100
Das gesünder Leben Konzept by Antje Ruhwedel
Anamnese und Beratungsinhalte
- Umfassende Anamnese des Ess- und Ernährungsverhaltens
- Erfassung des Allgemeinzustandes (Blutbild vom Arzt)
- Auswertung eines Ernährungs- bzw. Symptomprotokolls
- detaillierte Erfassung der Körperzusammensetzung mittels
bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA-Messung) - Beratung zur geeigneten Lebensmittelauswahl und individuelle Ernährungsempfehlungen
- Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag
- Problembewältigungsstrategien
- Motivationsstrategien
- Strategien für nachhaltigen Erfolg